دوره آموزشی: کارگاه هیپنوتراپی

هیپنوتراپی

تحقیقات مختلف نشان داده است ترکیب هیپنوتیزم با رویکردهای روان­درمانی دیگر (از جمله درمان شناختی، درمان رفتاری، روان­کاوی) اثر_­بخشی آن رویکرد را افزایش می­دهند. در تحقیقی که بانیان این رویکرد(2005) انجام دادند مشخص شد هیپنوتراپی شناختی رفتاری موثرتر از درمان شناختی رفتاری برای بیماران افسرده است و به همین دلیل بهتر است که روان­شناسان با هیپنوتیزم آشنا باشند و بتوانند در صورت لزوم از آن استفاده کنند. با وجود این، عمده دانشجویان درباره هیپنوتیزم علمی و کاربردهای آن دانش دقیقی ندارند و به همین دلیل برگزاری این کارگاه به افزایش دانش دانشجویان در این حوزه می تواند کمک کند. درواقع هیپنوتیزم شخصیت مستقلی ندارد اما می­تواند با ترکیب رویکردهای روان­درمانی دیگر(درمان شناختی، درمان رفتاری و روان کاوی ) اثربخشی رویکرد را افزایش دهد. هیپنوتراپی می­تواند تغییرات اساسی با سرعت زیاد در افکار و عادتهای یک فرد به وجود آورد.

در وضعیت عادی یا درواقع هشیاری امواج مغز بین 17 تا 22 قرار دارد که در اصطلاح به آن بتا می گویند. این وضعیت همان وضعیت روزانه ای است عموم آدمها درآن قرار دارند و د­اده­های مختلفی که از محیط می گیرند برای مثال اینکه در چه وقتی از روز هستند یا قرار است چه کاری انجام دهند کجا بروند و غیره  را تحلیل می کنند. اما در تجربه هیپنوتراپی امواج مغزی بین 11 تا 17قرار می گیرد که به آن نقطه آلفا می گویند. امواج آلفا نقطه شیرین و زیبا و در واقع بهترین وضعیت ممکن برای مغز برای یادگیری و تغییر عادتهای نامطلوب گذشته است. هرچه میزان خلسه بیشتر باشد تاثیرات عمیقتر و ماندگارتری به جای خواهد گذاشت. در زیر به برخی از موارد مهم کاربرد هیپنوتراپی اشاره خواهد شد:

1-درمان اضطراب(دلهره و دلشوره و نگرانیهای بی دلیل و گوش به زنگ بودن).

2-وسواس(وسواس فکری و عملی که نیازی به تعریف ندارد).

3-حمله های وحشت یا پانیک.

4-فوبیا یا هراس و ترسهای مرضی.

5-پی تی اس دی یا اختلال پس از ضربه.

6-افسردگی و اختلالات خلقی.

7-اختلالات روان­تنی و جسمانی

8-اختلالات شخصیت مثل اختلال مرزی، پارانویید، وابسته و ...

9-ضعف در عزت نفس و اعتماد به نفس.

10-اختلالات تجزیه ای و تبدیلی.

11-بیماریهی جسمانی با منشا روانی مثل نارحتیهای پوستی، بیماریهای قلب و عروق، انواع ناراحتیهای گوارشی مثل کولون تحریک پذیر و....

سرفصل­های بحث:  تعریف هیپنوتیزم، باورهای غلط درباره هیپنوتیزم، آزمون های هیپنوتیزم­پذیری، عمق خلسه و روش­های تعیین عمق خلسه، روش­های عمیق کردن خلسه، شیوه­های هیپنوتیزم، روش­های کلاسیک هیپنوتیزم کردن، تکنیک­های بیدار کردن

علاوه بر مباحث کلاسی و تئوریک این دوره با تمرین عملی و کارگاهی همراه است.

برای مشاوره و ثبت نام در دوره، روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 8 الی 16 با شماره تلفن  88624485-021 سرکار خانم عبدالهی تماس بگیرید و برای اطلاع از برنامه آموزش‌های تخصصی کاربردی علوم انسانی پژوهشگاه، لطفا لینک کانال مرکز را به اطلاع دوستان خود، متخصصان و علاقمندان علوم انسانی برسانید. @ihcsoe